一直拖着不打扫结果...

说实话我真的很讨厌打扫。刚开始独居的时候总想着"一会再弄"，结果房间越来越乱...最后花了半天时间大扫除。

这才明白过来：少量多次比一次搞定轻松多了。今天分享一下讨厌打扫的人也能坚持的最简打扫习惯。

1. 打扫的核心原则

少量多次是关键

打扫的秘诀很简单：

  • 每天5分钟：只收拾看得见的
  • 每周30分钟：地板、卫生间等
  • 每月1小时：角角落落大扫除

这样做基本不需要大扫除。

别追求完美

"要打扫就得彻底打扫"这种想法反而让你不想打扫。80%就够了。

打扫：随便弄很多次比认真弄一次强。

2. 每天5分钟习惯

下班回家就花5分钟。

早上要做的（2分钟）

  • 叠被子：随便铺平就行
  • 洗碗：早上用的碗立刻洗（不然会粘住）

晚上要做的（3分钟）

  • 扫地：只扫看得见的灰尘、头发
  • 整理水槽：洗完碗擦干水迹
  • 收垃圾：桌上、地上散落的垃圾

不用做的事

  • 每天拖地（一周一次够了）
  • 每天打扫卫生间（一周一次够了）
  • 完美整理（随便收拾一下就行）

3. 每周打扫（30分钟）

我是周日早上做。30分钟就能搞定。

地板（10分钟）

  • 先扫一遍
  • 拖把拖一遍
  • 不用管角落，主要搞中间！

卫生间（10分钟）

  • 马桶：喷清洁剂，刷子刷刷
  • 洗手台：冲一下擦干
  • 镜子：擦掉水渍
  • 地面：喷水拖一下

厨房（5分钟）

  • 擦灶台
  • 整理水槽周围
  • 擦冰箱门

其他（5分钟）

  • 倒垃圾
  • 收拾衣服
  • 乱放的东西归位

4. 每月大扫除（1小时）

一个月一次，平时不打扫的地方也要搞。

该做的事

  • 洗床品：被套、枕套
  • 擦窗户：起码里面
  • 清洁家电：空调滤网、微波炉内部
  • 下水道：卫生间、厨房下水道
  • 清理冰箱：扔过期的

定在每月1号或最后一个周日就不会忘。

5. 分区打扫技巧

卫生间

  • 通风必须：洗澡后排风扇开30分钟，开门
  • 除水汽：洗澡后用刮水器刮掉水防止发霉
  • 头发：下水道装过滤网防堵塞

厨房

  • 做完饭马上擦：油渍凝固前擦很容易
  • 马上洗碗：食物干了很难洗
  • 下水道：食物残渣马上倒掉

客厅/房间

  • 东西归位：用完马上放回原位
  • 灰尘：桌子、电视每周擦一次
  • 通风：每天开窗10分钟

6. 让打扫变简单的设置

减少东西

东西少打扫就轻松。根本没东西要整理。

打扫工具放在随手能拿的地方

  • 扫帚：门口旁边
  • 湿巾：客厅桌子下面
  • 卫生间清洁剂：马桶旁边

工具放远了就不想打扫。

多放几个垃圾桶

  • 厨房：厨余 + 普通垃圾
  • 房间：小垃圾桶
  • 卫生间：小垃圾桶

7. 打扫清单

每天（5分钟）

  • ☐ 叠被子
  • ☐ 洗碗
  • ☐ 简单扫地

每周（30分钟）

  • ☐ 拖地
  • ☐ 打扫卫生间
  • ☐ 整理厨房
  • ☐ 倒垃圾

每月（1小时）

  • ☐ 洗床品
  • ☐ 擦窗户
  • ☐ 清洁家电
  • ☐ 清理下水道

总结

打扫是习惯。熬过最初两周，之后身体就会自动行动。别追求完美，先开始最重要。

下一篇我们聊洗衣服完全攻略。衣服掉色或缩水扔过吧？

※ 本文基于个人经验撰写，情况因人而异。

🏠 独居生活完全指南系列