🧘♀️ 마음챙김 타이머 & 사운드스케이프
타이머
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준비됨
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타이머 설정
분간 집중하기
🎵 사운드스케이프 믹서
아래 사운드들을 조합하여 당신만의 완벽한 집중 환경을 만들어보세요
빗소리
볼륨: 0%
숲속 소리
볼륨: 0%
파도 소리
볼륨: 0%
모닥불 소리
볼륨: 0%
⚙️ 설정
🔔 알림 설정
- 타이머 종료 알림: 설정한 시간이 완료되면 부드러운 알림음이 재생됩니다
- 브라우저 탭 제목: 남은 시간이 실시간으로 탭 제목에 표시됩니다
- 사운드 자동 정지: 볼륨을 0으로 설정하면 해당 사운드가 자동으로 정지됩니다
🎚️ 사운드 믹서 사용법
- 개별 볼륨 조절: 각 사운드의 슬라이더를 조절하여 원하는 볼륨으로 설정하세요
- 다중 사운드 재생: 여러 사운드를 동시에 재생하여 나만의 독특한 환경음을 만들 수 있습니다
- 무한 반복: 모든 사운드는 자동으로 무한 반복되어 집중을 방해하지 않습니다
- 즉시 적용: 슬라이더 조절 시 실시간으로 볼륨이 변경됩니다
⏰ 타이머 기능
- 자유 설정: 1분부터 999분까지 자유롭게 시간을 설정할 수 있습니다
- 시각적 표시: 원형 프로그레스 바로 남은 시간을 직관적으로 확인하세요
- 상태 표시: 현재 타이머 상태(준비됨, 실행중, 일시정지, 완료)를 명확히 표시합니다
💡 마음챙김 타이머 정보
정신적 휴식과 집중을 위한 웹 기반 마음챙김 도구입니다. 사용자 맞춤형 타이머와 자연의 소리를 조합하여 최적의 명상 및 집중 환경을 제공합니다.
🎯 주요 특징
- 자유 설정 타이머: 원하는 시간을 분 단위로 설정 가능
- 원형 프로그레스 바: 남은 시간을 시각적으로 직관적 표시
- 4가지 자연 사운드: 빗소리, 숲속 소리, 파도 소리, 모닥불 소리
- 사운드 믹서: 개별 볼륨 조절로 나만의 환경음 조합
- 실시간 알림: 브라우저 탭 제목에 남은 시간 표시
- 완료 알림: 타이머 종료시 부드러운 알림음 재생
🌱 활용 방법
- 명상 및 마음챙김: 일상의 스트레스에서 벗어나 마음을 정화하세요
- 집중 작업: 공부나 업무 시 깊은 집중을 위한 환경 조성
- 휴식 시간: 짧은 휴식 시간에 정신적 재충전
- 수면 도움: 잠들기 전 마음을 안정시키는 용도
- 요가나 스트레칭: 운동 시 집중력 향상을 위한 배경음
🎵 사운드 설명
- 🌧️ 빗소리: 차분하고 일정한 리듬으로 마음을 진정시키는 효과
- 🌳 숲속 소리: 새소리와 바람소리로 자연 속 평온함 제공
- 🌊 파도 소리: 규칙적인 파도의 리듬으로 깊은 이완 효과
- 🔥 모닥불 소리: 따뜻하고 포근한 분위기로 안정감 제공
❓ 사용 방법
-
시간 설정하기
- "타이머 설정" 섹션에서 원하는 시간을 분 단위로 입력하세요
- 1분부터 999분까지 자유롭게 설정 가능합니다
- 일반적으로 명상은 5-30분, 집중 작업은 25-50분을 권장합니다
-
사운드 조합하기
- 사운드스케이프 믹서에서 원하는 사운드들을 선택하세요
- 각 사운드의 볼륨 슬라이더를 조절하여 적절한 크기로 맞추세요
- 여러 사운드를 동시에 재생하여 나만의 완벽한 환경을 만들어보세요
- 볼륨을 0으로 하면 해당 사운드가 자동으로 정지됩니다
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타이머 시작하기
- "시작" 버튼을 클릭하여 타이머를 시작하세요
- 원형 프로그레스 바가 시간의 흐름을 시각적으로 보여줍니다
- 브라우저 탭 제목에서도 남은 시간을 확인할 수 있습니다
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타이머 조작하기
- 일시정지: 잠시 멈추고 싶을 때 사용하세요
- 초기화: 처음 설정한 시간으로 되돌립니다
- 타이머가 끝나면 자동으로 알림음이 재생됩니다
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효과적인 사용 팁
- 조용하고 편안한 환경에서 사용하세요
- 헤드폰이나 이어폰 사용을 권장합니다
- 규칙적으로 사용하여 습관을 만들어보세요
- 개인의 취향에 맞는 사운드 조합을 찾아보세요
⚠️ 주의사항
- 브라우저를 닫으면 타이머가 정지됩니다
- 컴퓨터가 절전 모드로 들어가면 타이머가 멈출 수 있습니다
- 사운드 재생을 위해 브라우저에서 오디오 권한을 허용해주세요
- 인터넷 연결이 불안정하면 사운드가 끊길 수 있습니다