呼吸ガイド、パーティクルフロー、オーロラシミュレーター、目の運動、禅庭園、曼荼羅描画まで。画面を見ながら頭をスッキリ、目をリフレッシュしましょう。
20-20-20ルール:20秒の目の運動→20秒遠くを見るを繰り返します。